離婚は、
あなたの人生の終わりではありません。
誰かの期待に応える人生から、
あなた自身の心を大切にする人生へ。
もう一度、
自分らしい人生を始めるための場所が
今ここにあります。
離婚後の不安や孤独に寄り添いながら、
心・生活・人間関係・自立という
複数の側面から、
あなたの新しい人生への一歩を
私が一緒に考えていきます。
『離婚後の人生を立て直すための5つのステップ』
※公式LINEへの登録は無料(¥0)です。
※無理な勧誘や売り込みは行いません。
離婚という大きな決断をしたあと、
すぐに前向きになれる人ばかりではありません。
表面上は普通に生活していても、
心の中ではさまざまな不安や葛藤を抱えていることがあります。
✅これからどう生きていけばよいのか分からない
✅離婚した自分を責め続けている
✅誰にも本当の気持ちを話せない
✅将来の生活や収入に不安がある
✅子どもへの罪悪感を抱えている周囲の目や言葉が気になってしまう
✅自分に自信を持てなくなった
✅新しい人生を始めたいけれど、最初の一歩が分からない
✅本当の自分が何を望んでいるのか分からない
✅安心して悩みを話せる場所がほしい
もし一つでも当てはまるのであれば、
あなたは決して一人ではありません。
今すぐ答えが見つからなくても大丈夫です。
まずは、
今の気持ちを否定せずに受け止めることから、
新しい人生は始まっていきます。
離婚すると、
自分の選択が間違っていたように感じたり、
築いてきたものをすべて失ったように感じたりすることがあります。
「あのとき別の選択をしていれば」
「もっと私が我慢していれば」
「私が悪かったのではないか」
そのように、
過去の自分を責めてしまうこともあるでしょう。
しかし、
離婚はあなたの価値を決めるものではありません。
結婚生活が終わったとしても、
あなたの人生そのものが終わったわけではないのです。
大切なのは、
過去を無理に忘れることではありません。
これまでの経験や感情を少しずつ受け止めながら、
「これから私は、どのように生きたいのか」
を自分自身に問い直していくことです。
これまで誰かのために頑張り続けてきたあなたが、
これからは自分の心にも目を向ける。
その小さな変化が、
新しい人生の始まりになります。
はじめまして。
佐藤博映(さとうひろえ)です。
私は幼少期から、
親の言うことをしっかり聞き、
敷かれたレールを素直に歩いてきました。
親の言うことに従っていれば安心できる。
親が認めてくれる選択なら間違いない。
そのような感覚で生きていた私は、
自分が本当は何を望んでいるのか、
自分がどのような人間なのかを、
ほとんど理解できていませんでした。
自分に自信がなかったため、
何かを決めるときには親に確認し、
認めてもらえる無難な道を選んでいました。
22歳で結婚。
25歳で第1子を出産し、
翌年に第2子を出産。
その2年後には男女の双子に恵まれ、
4人の子どもの母親になりました。
私は、家族が大好きでした。
家族は安心できる場所であり、
心が落ち着く温かな居場所でした。
だからこそ、
自分も素敵な家族を築き、
子どもたちに温かい場所を
つくっていきたいと思っていました。
しかし、
結婚12年目に離婚することになりました。
当時の私は、
4人の子どもたちを
自分一人で守りながら
生活していけるだけの精神的、
経済的な基盤を持っていませんでした。
悩み、迷い、
何度も自分を責めながら、
子どもたちと離れて暮らす決断をしました。
母親としての葛藤。
子どもたちへの思い。
自分の無力さに対する悔しさ。
未来が見えない不安。
さまざまな感情が重なり、
自分の人生がすべて崩れてしまったように感じることもありました。
簡単に言葉で表せるような経験ではありませんでした。
それでも、
人生を止めたままにすることはできませんでした。
30年以上暮らした北海道を離れ、
現在は広島を拠点にしながら、
国内各地を訪れる生活をしています。
好きな人たちと出会い、
好きな場所を訪れ、
多くの方と対話を重ねてきました。
その過程で、
私は初めて、
「私は、どのような人間なのだろう」
「私は、これからどのような人生を生きたいのだろう」
と、自分自身に向き合うようになりました。
これまでの私は、
誰かに正解を決めてもらうことで安心していました。
しかし今は、
自分の気持ちを知り、
自分で考え、
自分で人生を選ぶことの大切さを学んでいます。
現在は配信事業を中心に活動しながら、
女性が自分の心を大切にし、
自分らしい人生を歩んでいくための支援を
形にすることを目指しています。
私自身、
まだ人生の完成地点にいるわけではありません。
だからこそ、
一方的に正解を教えるのではなく、
同じ女性として気持ちに寄り添い、
一緒に考えながら歩んでいきたいと思っています。
私がつくりたいのは、
誰かに評価されるための場所ではありません。
強く見せなくてもいい。
無理に前向きにならなくてもいい。
きれいに気持ちを整理できていなくてもいい。
今のあなたのままで、
安心して自分の気持ちを話せる場所です。
離婚後は、
生活の変化だけではなく、
心、人間関係、仕事、
収入、子育て、住む場所など、
多くの問題が同時に押し寄せてきます。
何から考えればよいのか
分からなくなることも当然です。
だからこそ、
一度にすべてを解決しようとするのではなく、
今の自分に必要なことを
一つずつ見つけていくことが大切です。
対話を通じて心を整理し、
自分自身を理解しながら、
次の一歩を見つけていく。
そのための温かな居場所をつくっていきます。
佐藤博映公式LINEでは、
離婚後の人生を再建していきたい女性に向けて、
以下の内容を無料でお届けします。
落ち込んだときや自分を責めてしまったときに、
心を少し軽くするための考え方をお届けします。
誰かの期待ではなく、
自分の気持ちを基準に人生を選ぶための
自己理解についてお伝えします。
心、生活、人間関係、仕事、自立などを整理し、
新しい人生を考えるための具体的なステップをお届けします。
今後開催するオンライン交流会、対話会、
私との個別相談などを優先的にご案内します。
精神的な自立だけではなく、
自分らしい働き方や経済的な自立についても、
一緒に学べる情報をお届けします。
離婚後に何から考え、
どのような順番で人生を整えていけば
よいのかをまとめた無料ガイドです。
今の感情を否定せずに受け止める
過去の自分を責める習慣を手放す
自分の本当の気持ちを理解する
心・生活・仕事・人間関係を整理する
自分らしい未来への一歩を決める
未来のすべてを、
今すぐ決める必要はありません。
まずは、
これからの人生を考えるための
小さな一歩としてお受け取りください。
現在、前向きになれていなくても問題ありません。
「このままでは終わりたくない」
その気持ちが少しでもあるなら、
そこから新しい人生を始めることができます。
私は、
人生で大切にしていた
家族という居場所を失い、
子どもたちと離れて暮らすという
大きな決断を経験しました。
当時は、
自分の人生が
これからどうなるのか
まったく分かりませんでした。
自分に自信がなく、
自分が何を望んでいるのかさえ
分からなかった私が、
少しずつ人と出会い、
対話を重ね、
自分自身と向き合うことで、
新しい人生を歩き始めました。
今も、
過去のすべてが消えたわけではありません。
それでも、
過去を抱えながら、
自分らしい未来をつくっていくことはできます。
離婚したから、
幸せになれないわけではありません。
母親だから、
自分の人生を諦めなければならないわけでもありません。
何歳からでも、
どのような状況からでも、
自分の心を大切にする人生を始めることができます。
あなたが一人で苦しみ続けるのではなく、
安心して気持ちを話し、
自分の未来を考えられる場所をつくりたい。
それが、
私の願いです。
あなたの心が、
少しずつ温かくなる場所でお待ちしています。
佐藤博映
HIROE SATO
過去を変えることはできません。
しかし、
過去の経験を
どのような未来につなげていくかは、
これから選ぶことができます。
すぐに強くならなくても大丈夫です。
一人で答えを出さなくても大丈夫です。
まずは公式LINEで、
あなたの心と人生を整えるための
私からのメッセージを受け取ってください。
あなたの心が、
温かくなる場所へ。
